توضیحات

کراپ دخترانه زیپ دار بدون آستین

کراپ یقه سه سانتی نیم زیپ با طراحی خاصی که داره طرفداران زیادی پیدا کرده است.یقه این کار سه سانتی است است ونیم زیپ کار شده است این کراپ یقه سه سانتی نیم زیپ تک رنگ مشکی بوده و کیفیت این کار تضمینی به ضمانت داده میشود ،درصورت نارضایتی بااحترام مرجوع میتوان کرد. … میتوانید این کراپ یقه سه سانتی نیم زیپ جذاب را باانواع لگ و شورتک ست کنید و یک تیپ ورزشی زیبا بسازید.

راهنمای خرید نیم تنه ورزشی زنانه؛ همه نکات ضروری که باید بدانید

تهیه لباس‌های مناسب برای ورزش بسیار مهم است چون اگر انتخاب‌های درستی نداشته باشید، امکان دارد که نتوانید خوب و درست ورزش کنید. خرید نیم تنه ورزشی زنانه از آن تصمیم‌های خوب برای آماده‌شدن برای ورزش است. اما قبل از خرید باید نکاتی را بدانید. در این مقاله از این نکات می‌خوانید.

نیم‌تنه‌ متناسب با ورزش موردنظرتان باشد

قبل از انتخاب نیم‌تنه باید ببینید که قرار است به سراغ چه ورزشی بروید. نیم‌تنه‌های ورزشی برای سه سطح از فعالیت طراحی می‌شوند: ورزش‌های حرفه‌ای و سنگین، تمرینات متوسط، ورزش‌های سبک و غیرحرفه‌ای. هر چقدر که ورزش‌ حرفه‌ای‌تر باشد، میزان جنب‌وجوش و تکان‌خوردن سینه‌ها هم بیشتر خواهد بود. پس نیاز به نیم‌تنه‌ای خواهید داشت که سفت‌تر و محکم‌تر سینه‌ها را نگه دارد.

ورزش‌های پرتحرکی مانند ایروبیک یا کوه‌نوردی و دویدن با حرکات زیاد سینه‌ها همراه‌اند پس بهتر است که برای آنها به دنبال خرید نیم تنه ورزشی زنانه مستحکم و سفت باشید. اما اگر ورزش‌های سبکی مانند پیاده‌روی یا یوگا انجام می‌دهید، نیاز به نیم‌تنه‌هایی سفت و محکم ندارید. البته کسانی که سینه‌هایی بزرگ دارند، بهتر است برای انجام ورزش‌های سبک‌تر هم از نیم‌تنه‌های سفت‌تر استفاده کنند تا تکان و حرکت بالاتنه در حین

ورزش اذیت‌شان نکند.

درنظرگرفتن اندازه مناسب در خرید نیم تنه ورزشی زنانه

اندازه نیم تنه ورزشی معمولا از سینه‌بندی که استفاده می‌کنید، کمی بزرگ‌تر است اما حدود اندازه‌های هر دو یکسان است. توجه به اندازه مناسب نیم تنه بسیار واجب است. اگر نیم‌تنه‌ای تنگ‌تر یا گشادتر از بدن‌تان تهیه کنید، اذیت می‌شوید و به‌درستی نمی‌توانید ورزش کنید.

به بند نیم‌تنه دقت کنید. بند نیم‌تنه‌ای مناسب است که بتوانید دو انگشت‌تان را به‌راحتی زیر آن ببرید. اگر استحکام بند از این مقدار کمتر بود و شُل می‌ایستاد یا به‌شدت تنگ بود و یک انگشت هم به زور میان بند و بدن‌تان قرار می‌گرفت، قطعا گزینه مناسبی نیست. دستان‌تان را به‌حالت کششی بالا ببرید و جلوی آینه بایستید، خود را کمی به طرفین بکشید؛ آیا نیم‌تنه در بدن‌تان جابه‌جا می‌شود و حالتی غیرعادی پیدا می‌کند؟ این حالت را امتحان کنید و ببینید که انجام تمرینات کششی با نیم‌تنه برای‌تان ساده است یا خیر.

جنس نیم‌تنه ورزشی زنانه

بهترین جنس برای نیم‌تنه ورزشی موردی است که خاصیت رطوبت‌زُدایی داشته باشد. اگر نیم‌تنه از نخ خالص باشد، زود خیس عرق می‌شود و

خشک‌شدن آن هم طول می‌کشد. اما ترکیباتی مانند پلی‌استر، نایلون و اسپندکس که نوعی فیبر مصنوعی است، باعث می‌شوند که لباس در طول ورزش خیس و چسبنده نشود. برخی نیم‌تنه‌ها هم ترکیبی از مواد مصنوعی و طبیعی هستند (نخ و مواد پلاستیکی)؛ اینها هم گزینه خوبی خواهند بود.

بافت پارچه بعضی از نیم‌تنه‌ها شبکه‌شبکه است؛ یعنی فواصلی میان بافت پارچه وجود دارد که اجازه به‌گردش‌درآمدن جریان هوا در لباس را صادر می‌کند. چنین ویژگی و خصوصیتی هم بسیار مطلوب است.

در آخر

استفاده از نیم تنه ورزشی می‌تواند ورزش‌کردن را برای‌تان راحت‌تر و خوشایندتر کند. البته باید موردی مناسب انتخاب کنید و به نکاتی که در این مقاله گفته شد، توجه کافی داشته باشید. اگر نیم‌تنه یا هر بخش دیگر از لباس ورزشی‌تان به‌اندازه کافی راحت و مناسب نباشد، احتمال دارد که در ورزش آزرده شوید و حواس‌تان پرت شود.